Les aphtes sont de petits ulcères douloureux qui se forment sur les muqueuses de la bouche, tels que l’intérieur des joues, des lèvres, et parfois même sur la langue. Ils peuvent être très gênants et rendre la mastication et la déglutition difficiles.
Heureusement, il existe plusieurs méthodes naturelles pour soigner les aphtes. Avec quelques astuces et remèdes maison, vous devriez pouvoir soulager ces désagréments.
Le bicarbonate de soude comme allié contre les aphtes
C’est un produit naturel qui possède de nombreuses vertus pour notre organisme. Il est notamment efficace pour lutter contre les bactéries responsables des aphtes. Pour cela, il suffit simplement de réaliser un bain de bouche avec du bicarbonate.
Préparation du bain de bouche
Pour préparer ce bain de bouche, mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau tiède. Remuez bien jusqu’à ce que le produit soit dissous. Ensuite, faites un bain de bouche avec cette solution pendant 30 secondes à 1 minute, puis crachez-la. Répétez cette opération deux à trois fois par jour pour accélérer la guérison et réduire l’inflammation des aphtes.
Notez toutefois que si vous êtes enceinte, allaitez ou souffrez d’une affection hépatique ou rénale, consultez un professionnel de santé avant d’utiliser le bicarbonate comme traitement naturel pour les aphtes.
Les huiles essentielles pour apaiser les douleurs liées aux aphtes
Les huiles essentielles possèdent des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager la douleur et l’inflammation causées par les aphtes. Voici quelques huiles essentielles couramment utilisées pour traiter ces désagréments.
Huile essentielle de tea tree (arbre à thé)
L’huile essentielle de tea tree est reconnue pour ses propriétés antiseptiques et antimicrobiennes. Pour l’utiliser contre les aphtes, mélangez deux gouttes d’huile essentielle de tea tree avec une cuillère à café d’eau. Appliquez ensuite ce mélange directement sur l’aphte à l’aide d’un coton-tige. Répétez cette opération deux à trois fois par jour jusqu’à ce que l’aphte disparaisse.
Huile essentielle de lavande
L’huile essentielle de lavande est connue pour ses vertus calmantes et apaisantes. Elle peut être utilisée pour réduire la douleur et l’inflammation associées aux aphtes. Pour cela, mélangez deux gouttes d’huile essentielle de lavande avec une cuillère à café d’huile végétale, comme l’huile de coco ou d’amande douce. Appliquez ensuite cette préparation sur l’aphte à l’aide d’un coton-tige. Renouvelez cette opération deux à trois fois par jour.
3 autres remèdes maison pour soigner les aphtes
Il existe également quelques solutions simples et efficaces que vous pouvez réaliser chez vous pour soulager les aphtes. En voici quelques-uns :
- Le sel : diluez une cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède et effectuez un bain de bouche avec cette solution pendant 30 secondes. Le sel aide à réduire l’inflammation et la douleur liées aux aphtes.
- Le miel : appliquez du miel pur directement sur l’aphte à l’aide d’un coton-tige. Le miel possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à accélérer la guérison des aphtes.
- Le yaourt nature : consommer régulièrement du yaourt nature peut aider à rétablir l’équilibre des bactéries dans la bouche et ainsi prévenir l’apparition des aphtes. Veillez à choisir un yaourt sans sucre ajouté pour éviter d’aggraver les douleurs liées aux aphtes.
Vous le voyez, il existe des remèdes naturels contre un aphte, vous pourrez ainsi soulager la douleur et retrouver rapidement un certain confort buccal. N’oubliez pas néanmoins que si vos aphtes persistent malgré ces traitements ou s’ils sont particulièrement nombreux et douloureux, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour déterminer la cause sous-jacente et trouver un traitement adapté.